L’entraînement de CrossFit ®*

Par Arnaud - Le 26 octobre 2015

Voici une vidéo en français qui décrit en 5 minutes ce qu’est un entraînement de CrossFit ®*. Les principaux sujets abordés sont le WOD et les différents niveaux d’entraînements possibles.

Crédit vidéo: Be Snatched