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Les 5 mouvements qui reviennent à chaque CrossFit ®* Open depuis 2011 !

Par Arnaud - Le 2 octobre 2019

Dans cette vidéo, l’équipe de WODprep nous donne les 5 mouvements qui sont toujours programmés aux Opens depuis 2011… mais aussi ceux qui risquent arriver en Octobre ! Astuces, informations… tout est bon à prendre. Même si c’est en anglais, c’est largement compréhensible ! 🙂

À lire aussi :  Direct Live ! Regardez l'annonce des WODs 1 et 2 des qualifications au French Throwdown 2022 !

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