Mikko Salo AMRAP King Kong

Par Arnaud - Le 19 novembre 2015

Mikko Salo, vainqueur de l’édition 2009 des CrossFit ®* Games, réalise un workout AMRAP King Kong de 20 minutes. Au programme:

• 1 Deadlift de 207 kg
• 2 Muscle-ups
• 3 Squat Cleans de 113 kg
• 4 Handstand Push-ups

Crédit vidéo: Vir Ral