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Noah Ohlsen réalise le WOD Annie en 6min 36 !

Par Sophie - Le 24 avril 2023

wod annie noah ohlsen

Noah Ohlsen a lancé une nouvelle série de vidéos sur sa chaîne YouTube, où il réalise des WODs Benchmark. Après avoir fait Grace et Diane, il continue avec Annie.

Pour rappel, Annie est un WOD constitué de 50-40-30-20-10 répétitions de double-unders et sit-ups, à réaliser le plus rapidement possible.

Noah a terminé le workout 6min 36 ! C’est solide ! Le WOD Annie est connue pour sa simplicité apparente mais qui demande finalement pas mal de résistance. Il est souvent utilisé pour évaluer la progression des athlètes. Ici, un bon score se situe généralement en dessous de 7 minutes.

La vidéo ci-dessous.

Bon visionnage !

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