Nutrition : suivez Willy Georges sur une journée d’entraînement !

Par Arnaud - Le 15 juillet 2020

En voilà une vidéo très intéressante ! Willy Georges nous permet de le suivre au niveau « nutrition » sur une journée type d’entraînement !

On est habitué à le voir faire de grosses performances ou des barres bien lourdes, mais Willy Georges a aussi un suivi nutritionnel. Dans cette vidéo, il nous explique en quoi consiste son alimentation lors d’une journée d’entraînement type.