Le pilier pour réussir un press-up

Par Arnaud - Le 13 juin 2016

Dans ce nouveau tutoriel vidéo, le coach Tex McQuilkin nous montre quel est le pilier pour réussir un press-up et son application pratique pour améliorer la position de l’épaule lors d’un développé couché.

Crédit vidéo: CrossFit®