Préparer une compétition de CrossFit ®* : quoi manger et quoi boire ?

Par Arnaud - Le 23 mai 2016

Aujourd’hui, Jack team répond à la question d’un groupe de crossfitteurs/crossfitteuses qui va débuter la compétition: quoi manger et quoi boire pour bien préparer une compétition de crossfit?