Quand faut-il respirer pendant les thrusters ?
Par Arnaud - Le 28 janvier 2022
Rien de tel qu’une démonstration vidéo, toute simple, pour bien comprendre la respiration pendant les thrusters !
Après avoir lu ces 7 façons d’améliorer votre technique au thruster, nous vous proposons de regarder cette vidéo qui vous permettra de savoir quand respirer pendant le mouvement. C’est important pour durer plus longtemps !
La respiration pendant le thruster :
Et pour faire un thruster parfaitement :
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