Quand tu fais 115 kg en power clean and jerk… à deux !
Par Arnaud - Le 28 septembre 2020
Martina Bomben et Eleni Battistetti se sont « amusées » à faire un power clean and jerk à 115 kg, à deux, à l’entraînement !
Attention si vous tentez ça à la box, il faut de la coordination et de la force ! Nous ne sommes responsables de rien en cas d’échec ! 😉 Et au fait, vous connaissez le thruster en Team ? Non, alors cliquez sur le lien et vous le découvrirez !
Power clean and jerk à deux :
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Le tutoriel complet pour bien faire le clean & jerk ci-dessous :

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