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Qu’est ce que fait Rich Froning ?

Par Arnaud - Le 28 octobre 2015

Pour ceux qui se demandent ce que fait en ce moment Rich Froning. Et bien, il continue à s’entraîner.

Au programme:

  • Un premier workout de 5 Rounds de 20 Cal Assault Bike + 20 Push-ups
  • Un second workout de 5 Rounds de 20 Cal Cal Row + 20 Overhead squats
  • Un troisieme workout de 5 Rounds de 20 GHD Sit-ups + 20 Hang Cleans

Crédit vidéo: Viral Thread Food

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