RAMEUR : gagnez en puissance et en performance !

Par Arnaud - Le 13 mai 2019

Grâce à cette vidéo, vous allez découvrir comment gagnez en puissance et donc être plus performant sur le rameur, cet engin diabolique qui revient souvent en CrossFit ®* !

Le rameur peut paraître simple de prime abord, mais il y a des techniques à respecter, que ce soit pour gagner en puissance, donc en performance ou juste pour s’économiser et durer dans le temps. Si vous voulez progresser, vous pouvez aussi suivre cet article.

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