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Record du WOD High Ten en altitude

Par Arnaud - Le 4 janvier 2015

Ce record non officiel a été réalisé le 23 Novembre dernier à 3883 mètres en Suisse (Klein Matterhorn).
Le « High Ten » consiste à travailler le cardio et la force en effectuant 10 kettlebellsnatch alternés de 24 kg puis autant de doubleunders que possible, le tout en 10 minutes.
Ce WOD en équipe est d’autant plus intéressant que l’altitude vous donne la sensation d’être ivre !

Crédit vidéo:Volsanslimit

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