Rencontrer les filles alias les WODs au féminin !

Si vous débutez le CrossFit ®*, vous allez très prochainement rencontrer Helen, Diane, Karen, Angie, Kelly et consorts. Il ne s’agit évidemment pas de mes amies crossfitteuses que je fréquente régulièrement à ma box mais plutôt d’une série de WODs qui vous aidera à progresser et franchir un cap !

Voici la liste complète de ces « demoiselles » si spéciales via une superbe infographie:

 Les WODs au feminin

Crédit infographie: eastdallascrossfit.com