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Rich Froning : clean and jerk à 143 kg !

Par Arnaud - Le 28 janvier 2021

Rich Froning est toujours en pleine forme et il le prouve avec ce superbe clean and jerk à 143 kg, fait à l’entraînement !

Froning est une légende du CrossFit ®* et se consacre désormais, depuis quelques années, aux épreuves en Team aux Games avec CrossFit ®* Mayhem. Il a par ailleurs annoncé qu’il ne ne participera pas aux CrossFit ®* Games 2023 ! En attendant, on adore regarder ses performances à l’entraînement !

Rich Froning – clean and jerk 143 kg :

Le tutoriel complet pour bien faire le clean & jerk ci-dessous :  

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