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Sofiane Belkesir : 410 kg au back squat !

Par Arnaud - Le 15 mai 2019

Sofiane Belkesir a fini vice-champion d’Europe lors des Championnats de Powerlifting en 2019 et a battu plusieurs record de France !! Catégorie -120 kg (il pèse 113 kg).
Voici ces performances :
410 kg au Squat (Argent + record de France)
285 kg au Bench (Record de France)
355 kg au Deadlift (Argent + record de France)
Pour un total de 1050 kg ! (Argent + record de France)

Tuto pour faire un back squat parfait :

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