COMMENT SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT ?

Par samuel - Le 4 mai 2017

En CrossFit ®* comme dans beaucoup d’autres sports, l’expression « Sortir de sa zone de confort » est devenue une maxime incontournable. Mais savons-nous vraiment quelles dimensions son sens recouvre ? Le YouTubeur Antoine Fombonne examine cette question en détail.