Logo wodnews

Testez le « ButteryBros » Complex !

Par Arnaud - Le 11 juillet 2022

Le « ButteryBros complex » est une suite de mouvement d’haltérophilie qui va vous donner du fil à retordre !

En effet, suivant le poids que vous mettez sur la barre, cela peut devenir très compliqué rapidement ! Mais en quoi consiste ce complex ? Le voici dans le détail, il s’agit de faire :

1 Squat Clean
1 Hang Squat Clean
1 Back Squat
1 Front Squat
1 Jerk

Exemples en vidéo :

À voir aussi : Complex « épicé » à 110 kg pour Stéphane Ossanga !

À lire aussi :  Live ! Regardez en direct l'épreuve individuelle des CrossFit ®* Games 2016

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier