TRANSFORMATION PHYSIQUE : Combien de temps ça va prendre ?

Par samuel - Le 9 mai 2017

Dans cette vidéo, le YouTubeur Antoine Fombonne évoque une question que beaucoup d’athlètes se posent lorsque vient le moment de commencer un programme d’entraînement. Combien de temps avant de voir mon corps se transformer, avant d’atteindre mes objectifs ? Voici sa réponse.