Tuto : ne galérez plus sur le Thruster !
Le thruster est l’un des mouvements les plus détestés des athlètes CrossFit ®* : il demande autant d’endurance que de force. Alors autant savoir le faire parfaitement !
Regardez ce superbe tutoriel de la chaîne WodMoov qui décortique pour vous toutes les étapes essentielles du thruster.