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Tutoriel mobilité overhead par Jack’s Team

Par Arnaud - Le 18 mars 2016

Voici le tout dernier tutoriel vidéo de Jack’s Team, le but étant de vous aider à améliorer votre mobilité au-dessus de la tête (overhead) et donc de renforcer votre posture et vos performances.

Crédit vidéo: Jack’s Team

Pour faire un overhead squat parfait, suivez ce tuto !

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