Tutoriel vidéo : réaliser un grip avec du tape sportif (strap)

L’équipe d’Option CrossFit ®* propose un tutoriel bien utile pour protéger les mains.

Le strap, tout le monde connaît. Mais bien le poser, c’est une autre histoire. Et pour soigner vos mains, voici quelques astuces : Mains abîmées par le CrossFit ®* ? Voici comment en prendre soin !

Réaliser un grip avec du tape sportif (strap) :