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Un entraînement avec Rich Froning : GHD + DB Snatch + Muscle Up !

Par Arnaud - Le 16 novembre 2018

Découvrez dans cette vidéo, un entrainement à CrossFit ®* Mayhem, la box de Rich Froning : on parle ici de GHD + DB Snatch + Muscle Up ! Vous voulez tester ?

On ne présente plus Rich Froning, une légende du CrossFit ®* ! Avec sa box de CrossFit ®* Mayhem, il a remporté 5 fois les Games en équipe ! Froning a annoncé récemment que les Games 2022 pourraient être ses derniers.

L’entraînement de Rich Froning :

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