Un WOD en hommage d’Alan Kurdi par VegeFit Publié le lundi, 14, septembre, 2015 par Arno dans Vidéos Belle initiative de VégéFit qui a créé un WOD spécifique pour rendre hommage à Alan Kurdi. Au programme: 11 rounds for time: 8 burpees pull-up 8 kettlebell swings de 12/24 kg 250 mètres au rameur Crédit vidéo: vegefit.fr