Logo wodnews

Un WOD en hommage d’Alan Kurdi par VegeFit

Par Arnaud - Le 14 septembre 2015

Belle initiative de VégéFit qui a créé un WOD spécifique pour rendre hommage à Alan Kurdi. Au programme:
11 rounds for time:

  • 8 burpees pull-up
  • 8 kettlebell swings de 12/24 kg
  • 250 mètres au rameur


Crédit vidéo: vegefit.fr

À lire aussi :  Perte de poids et CrossFit ®* : comment manger et s'entraîner ?

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier