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Un WOD fun et épicé à faire partout par Camille Leblanc-Bazinet !

Par Arnaud - Le 1 septembre 2021

Camille Leblanc-Bazinet vous propose un WOD très sympa mais qui risque vous faire mal ! Et en plus, vous pouvez le faire partout.

AMRAP 20 minutes :

  • 50 double unders
  • 20 jumping lunges
  • 200m run
    Repos 30 secondes entre chaque tour.

Comment faire les double-unders ? C’est par ici :

À lire aussi :  WOD du jour : 22/04/15

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