Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !

Un bon WOD de Katrin Davidsdottir !
Katrin Davidsdottir vous donne un bon WOD à faire à la maison

Si vous voulez garder votre forme physique, voici un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir que vous pouvez faire chez vous ! Et comme elle dit : « Faites ce que vous pouvez. Avec ce que vous avez. Où vous pouvez.« 

3 rounds for time

  • 800m run
  • 30 Dumbbell snatches
  • 30 Dumbbell front squats

Source : TheWodLife.com