Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !

Par Arnaud - Le 30 mars 2020

Un bon WOD de Katrin Davidsdottir ! — Katrin Davidsdottir vous donne un bon WOD à faire à la maison

Si vous voulez garder votre forme physique, voici un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir que vous pouvez faire chez vous !

Et comme elle dit : « Faites ce que vous pouvez. Avec ce que vous avez. Où vous pouvez.«

3 rounds for time

800m run
30 Dumbbell snatches
30 Dumbbell front squats

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Do what you can. With what you have. Where you are. – Stuck at home or no – Grab your FAM & hit this sweaty lil piece 💥🥵❤️👏🏼 @comptrain.co – 3RFT: 800m run 30 db snatches 30 Front squats w/db
Une publication partagée par Katrín Tanja Davíðsdóttir (@katrintanja) le 13 Mars 2020 à 11 :37 PDT

Source : TheWodLife.com