WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.04.2021

Par Arnaud - Le 2 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* MONT-BLANC !

5 rounds for time :

• 10 burpees facing DB/KB
• 20 air squat
• 30 KB swing US

Time cap : 18 minutes

Toutes les explications ici :