WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.06.2021

Par Arnaud - Le 4 juin 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par Camille Leblanc-Bazinet !

1️⃣ 50 burpees slam ball or sandbag

2️⃣ 5x 30 sec 1 arm weighted plank hold/arm

3️⃣ 5x 20 weighted bicycles

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