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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.04.2021

Par Arnaud - Le 9 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par QUEEN RED CrossFit ®* !

AMRAP 16 minutes :

  • 40 DU or 20/15 cal ergos
  • 20 Hang power snatch 40/30
  • 10 HSPU /pike / press

Toutes les informations ici :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 25.02.2022 – WORKOUT 22.1 DE L'OPEN CROSSFIT ®* !

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