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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.04.2021

Par Arnaud - Le 12 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* !

keepbodyinshape.blogsport.com

For time – 4 rounds de :

  • 20 dumbbell snatch alternés
  • 15 up and down
  • 10 goblet squat
  • 5 wall walk

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 22.01.2019

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