WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.05.2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* BREST !

« OVERRATED » AT HOME – 5 rounds for time :

  • 14 Single Dumbbell Power Snatches (22,5 / 15Kg)
  • 28 Hops Over the Dumbbell

Toutes les informations ici :