WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021

Par Arnaud - Le 11 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO !

2 SETS – AMRAP 5 minutes :

• 10 Double DB Deadlifts
• 10 Tuck-ups
• 3 minutes de repos entre chaque set

Toutes les explications ici :