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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021

Par Arnaud - Le 11 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO !

2 SETS – AMRAP 5 minutes :

  • 10 Double DB Deadlifts
  • 10 Tuck-ups
  • 3 minutes de repos entre chaque set

Toutes les explications ici :

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