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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.05.2021

Par Arnaud - Le 18 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* !

For time – 50-40-30-20-10 répétitions de :

  • Lunges (fentes)
  • Sit-ups

Repos 2 minutes puis :

For time – 10-20-30 répétitions de :

  • Push-ups (pompes)
  • Burpees
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À lire aussi :  WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.05.2021

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