WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.05.2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* POUR TOUS !

5 rounds for time :

  • 12 front squats
  • 9 thrusters
  • 6 clusters
  • Tous les rounds : 15 burpees !

Toutes les explications ici :

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