WOD CrossFit ®* : 03.02.2023
Par Arnaud - Le 2 février 2023
![wod crossfit ring push up](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/02/wod-crossfit-ring-push-up-1024x576.jpg)
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
5 rounds for time :
- 10 ring push-ups (ou dumbbell push-ups)
- 200 mètres farmer carry (2 x DB 32/22.5 kg)
- 500 m rameur ou SkieErg
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