WOD CrossFit ®* : 03.07.2023

Par Arnaud - Le 30 juin 2023

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 9 minutes – Team de 2 :

« You Go, I GO » :

• 3 wall walks
• 30 double-unders (DU)