WOD CrossFit ®* : 04.06.2023
Par Arnaud - Le 2 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
5 rounds for time :
- 10/8/6/4/2 squat cleans (70/48 kg)
- 20/15 calorie row
- 10 toes to bar
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