WOD CrossFit ®* : 06.05.2023
Par Arnaud - Le 5 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Red Legion !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
3 rounds for time:
- 15 dumbbell snatches
- 25 ring push-ups
- 50 Cal SkiErg
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