WOD CrossFit ®* : 08.02.2023
Par Arnaud - Le 7 février 2023
![wod crossfit bar muscle up](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/02/wod-crossfit-bar-muscle-up-1024x576.jpg)
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
- 7 bar muscle-ups
- 25/30 cal ROW
- 30 snatchs (45/30 kg)
- 25/30 cal ROW
- 7 bar muscle-ups
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