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WOD CrossFit ®* : 16.05.2023

Par Arnaud - Le 15 mai 2023

wod crossfit pompes push up

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lesdiguières !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

WOD Girl Angie

For time :

  • 100 pull-ups
  • 100 push-ups
  • 100 sit-ups
  • 10 air squats
tuto pompes push ups crossfit

tuto air squat crossfit

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 19.05.2019

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