WOD CrossFit ®* : 17.05.2023
Par Arnaud - Le 16 mai 2023
![wod crossfit double unders](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/02/wod-crossfit-double-unders-1024x576.jpg)
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 12 minutes :
- 30 double-unders
- 20 air squats
- 10 toes-to-bar
![](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2022/06/tutoriel-double-under-crossfit-min.png)
Suivez-nous sur :