WOD CrossFit ®* : 17.12.2022

Par Arnaud - Le 16 décembre 2022

LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* BELCIER !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !

For time – 6 rounds de :

• 2 wall walks
• 6 snatch (43/30 kg)
• 10 box jumps (24/20 »)