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WOD CrossFit ®* : 21.02.2023

Par Arnaud - Le 20 février 2023

wod crossfit handstand walk

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Grenoble !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 10 minutes :

  • 8 mètres handstand walk
  • 16 pistols (squats sur une jambe)

tuto crossfit handstand walk

tuto pistol squat crossfit
elie vs lucas heuze wod crossfit

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