Logo wodnews

WOD CrossFit ®* : 25.07.2023

Par Arnaud - Le 24 juillet 2023

wod crossfit echo bike

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

3 rounds for time :

  • 400 mètres RUN
  • 20 burpees target
  • 1000/800 mètre EchoBike

Time cap : 20 minutes

Elie Margerin contre Guillaume Magnouat en CrossFit - WodMoov

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 06.02.2023

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier