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WOD CrossFit ®* : 25.09.2023

Par Arnaud - Le 22 septembre 2023

wod rameur crossfit

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

En team de 2 – AMRAP 30 minutes :

  • 100 double-unders
  • 100 cal row
  • 100 V-Up

tutoriel rameur crossfit

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 02.07.2023

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