WOD CrossFit ®* : 26.03.2023
Par Arnaud - Le 24 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
En team de 2 – AMRAP 16 minutes :
- 120 double-unders à partager
- 40 sit-ups synchro
- 10 wall walk à partager
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