WOD CrossFit ®* : 26.12.2022

Par Arnaud - Le 23 décembre 2022

LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LUTECE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !

AMRAP 15 minutes :

• 15 sumo deadlift high pull (45/32.5 kg)
• 15 toes to bar
• 15 push press
• 15 jumping squats