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WOD CrossFit ®* : 26.12.2022

Par Arnaud - Le 23 décembre 2022

wod crossfit toes to bar

LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LUTECE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !

AMRAP 15 minutes :

  • 15 sumo deadlift high pull (45/32.5 kg)
  • 15 toes to bar
  • 15 push press
  • 15 jumping squats
tuto toes to bar crossfit
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 13 octobre 2024

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