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WOD CrossFit ®* : 27.02.2023

Par Arnaud - Le 23 février 2023

wod crossfit chest to bar

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

3 rounds for time :

  • 250m row
  • 21 dumbbell thruster (15/9 kg)
  • 12 chest-to-bar

tutoriel rameur crossfit

elie vs lucas heuze wod crossfit

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 09 décembre 2023

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